Miedo al cambio: mi entorno y yo.
¿Y si hago un cambio? Los nuevos años siempre traen nuevas esperanzas, ¿no crees?. Nos cargamos de propósitos, de caminos…
3 años ago
Comenzar a convivir con el VPH: testimonios y pautas que te ayudarán.
Testimonios que hablan de emociones Ante la primera entrada que hice del Virus del Papiloma Humano (VPH), llegaron numerosos testimonios…
4 años ago
¿Cómo ser una mujer emprendedora a los 50 y no morir en el intento? Mi historia de resiliencia.
Rosana, es mi nombre, soy de Argentina aunque he de decir que mis padres han sido unos Gallegos estupendos que…
4 años ago
¿Por qué tipo de hambre te dejas llevar más?
Ya hemos visto que no siempre que tenemos el impulso de comer tenemos hambre. Por ello y tras las fiestas…
4 años ago
Actividad Física y Enfermedades Crónicas…una amistad incuestionable.
Sin duda una de las recomendaciones que os doy en consulta tengáis o no enfermedad crónica o crónica avanzada es…
4 años ago
El VPH y mi pareja…¡tengo dudas!
(sigue la historia anterior!) He estado mirando en internet. Creo que tengo VPH. Aún no ha llegado mi pareja a…
4 años ago
Cuando el VPH llegó a mi vida (I)
Diario de mi vida (antes del diagnóstico): 9.00 Me levanto, abro la venta y pongo la cafetera y la tostadora.…
4 años ago
¿Cómo puedo acabar con el piloto automático a la hora de comer?
-Son las 6:00am suena mi alarma, doy un salto de la cama ( después de haber retrasado varias veces…
5 años ago
¿Conoces la alimentación consciente -Mindful Eating?
Puede que no sepas con exactitud de qué se trata, pero es muy probable que sí hayas oído hablar de…
5 años ago
DESPÍDETE DE LA CULPA
Es posible que no necesites leer una definición del significado de culpa pues todos en algún momento de nuestra…
5 años ago